1. tuaj yeem faib qhov chaw da dej ywj pheej.

2. Txuag qhov chaw

3. Nrog rau chav da dej, kev siv cov dej da dej yuav tsis ntws tawm sab nraud tag nrho

Chav da dej rau hauv av ntub.

4. Lub caij ntuj no, kev siv chav da dej kuj tuaj yeem ua lub luag haujlwm ntawm rwb thaiv tsev.

5. chav da dej yog nplua nuj hauv kev ua qauv, muaj yeeb yuj, ntxiv rau kev ua haujlwm ntawm da dej, nws tus kheej yog qhov kho kom zoo nkauj heev.